Personlig träning

  • Jag hjälper dig att nå dina mål genom motivation, inspiration & träningsglädje.
  • Träning ger dig mer energi, överskott och motivation till att vilja träna mer.
  • Vi anpassar alltid din träning utifrån dina förutsättningar och behov.

Läs mer…

Löpning

  • Vill du bli en bättre löpare?
  • Vill du lära dig mer om löpteknik?
  • Vill du slå personliga rekord?
  • Vill du hålla dig skadefri?
  • Då ska du boka en time med mig!

Läs mer…

Utomhusträning

  • Träning utomhus erbjuder stor variation
  • Det ger massor av energi och frisk luft
  • Att träna ute måste bara upplevas
  • Boka en prövetime redan idag!

Läs mer…

Träning ger energi och styrka!

Med engagemang, kunskap och brinnande intresse för både träning och kost vill jag hjälpa dig att nå dina mål. Jag tror på en variationsrik och målinriktad träning. Med mig som PT är vi två som har fokus på din målsättning och träningen blir anpassad efter dina förutsättningar.

Träning skall vara en naturlig del av din vardag samtidigt som den skall vara effektiv, motiverande och ge resultat. Jag brinner för att hjälpa och motivera dig, att finna din träningsglädje så att du lyckas och får resultat. Vi skall vara ett team som jobbar tillsammans för att du ska nå dina mål.

Det är i Oslo som jag har min bas och jobbar heltid som Personlig tränare & Löpcoach.

Charlotte Carlander