Ingenting är omöjligt – bara olika svårt

Jag är en person som är glad i livet, tycker om nya utmaningar, träningstokig och trivs bäst när det är full fart och fläkt. Jag har en stor passion för idrott och hälsa och att få jobba med människor.  Träning och att vara aktiv har alltid varit en stor del av mitt liv. Jag brinner för mitt yrke som PT och Löpcoach, att träna mina kunder och se hur de lyckas med att nå sina mål.

Jag är en svensk “tjej”, uppväxt i Falkenberg, en liten pärla på västkusten. När jag var färdig med skolan hade jag en dröm att få resa, komma ut i världen, lära känna nya människor och möta nya kulturer. Jag lämnade Sverige och det blev många år utomlands, 1986-1994. Länder som jag har jobbat och studerat i är Frankrike, USA, England och Schweiz. Jag utbildade mig inom Internationell Turism och till Marknadsekonom. 1995 flyttade jag till Göteborg och där jobbade jag med marknadsföring i 15 år. Men som sagt, livet är fullt med nya äventyr & utmaningar! I december 2007  lämnade jag min trygga tillvaro, mina vänner och västkusten för att flytta till Oslo. Åren har gått, det har hänt mycket i mitt liv sedan jag flyttade hit. Här har jag blivit kvar och stormtrivs med min nya tillvaro.

Göteborg hav

Efter att ha funderat i många år tog jag ett aktivt val och bestämde jag mig för att byta yrke. Jag hade länge haft en dröm och en längtan efter att få jobba med människor. Så strax efter att jag fyllt 40 lämnade jag min trygga tillvaro som marknadsekonom och min kontorsstol för att istället bli Personlig tränare och Löpcoach på heltid. Att jobba som PT & Löpcoach är ett yrkesval jag aldrig ångrat. Det är få människor som har möjlighet att få jobba med sin hobby. I sju år har jag jobbat heltid som PT & Löpcoach. Jag har haft ca.7000 pt-timmar, PT 1 till 1, PT Duo, PT i grupp, Uteträning PT 1 till 1, Löpning 1 till 1, Löpgrupper, Företagsträning och Bootcamp.

Träning och fysisk aktivitet har alltid varit en stor del av mitt liv. I mer än 30 år har jag tränat och tävlat i långdistanslöpning. Jag har sprungit New York-, Berlin och Stockholm Marathon, Lidingöloppet och ett stort antal halvmaraton. Styrketräning, rörlighet och funktionell träning  är också ett viktigt komplement till min löpning. Sedan 2005 tränar jag själv med Personlig tränare. Det ger mig ny inspiration och träningsglädje. Varje år sätter jag nya träningsmål. Det gör att jag  hela tiden utvecklas som person.

Av egen erfarenhet har jag en övertygelse att fysisk träning har fördelar både fysiskt och psykiskt på kroppen. Men också vad den fysiska träningen gör för vårt psykiska välbefinnande. Det är viktigt att hitta en balans mellan den mentala biten, den fysiska träningen och kosten för att få en optimal förändring.

Ett motto som jag lever efter är att “Ingenting är omöjligt – bara olika svårt”, ibland är vägen bara lite krokigare, men jag når nästan alltid fram till målet, även om det då och då tar lite längre tid.

 IMG_4348